Despre durere

Sunt dureroase nu atât disputele şi dezacordurile (inevitabile, de altfel, de multe ori), cât modul în care le exprimăm. Cele mai multe cupluri încep să se certe în legătură cu un anumit subiect şi, după aproximativ 5 minute, ajung să se certe în legătură cu modul în care decurge cearta.

S-a observat, apropo, cu referinţă la cele menţionate mai sus, următorul fenomen: cu cât suntem mai apropiaţi de cineva, cu atât ne este mai greu să ascultăm cu obiectivitate punctul de vedere al celeilalte persoane. Altfel spus, pe cei dragi tindem să-i jignim mai repede şi mai dur decât pe cei străini. Paradoxal, dar asta este realitatea.

Pentru a evita să ne rănim în timpul disputelor, oamenii, de obicei, adoptă una dintre următoarele atitudini: 1) lupta – cea mai bună apărare este atacul, intimidarea partenerei / partenerului (din păcate, intimidarea slăbeşte întotdeauna încrederea); 2) retragerea – autoizolarea, refuzul de a comunica cu omul drag (din păcate, lipsa de comunicare favorizează apariţia resentimentelor); 3) simularea – abordarea / afişarea unei false mulţumiri faţă de viaţa de familie (din păcate, mai devreme sau mai târziu, nemulţumirile izbucnesc totuşi la suprafaţă); 4) încovoierea – asumarea vinei pentru toate problemele existente (din păcate, cu trecerea timpului, acest sacrificiu se soldează cu pierderea identităţii).

Unele cupluri se ceartă mereu şi, treptat, dragostea lor se stinge. Altele, crezând că fac bine, ocolesc comunicarea. În consecinţă, sunt evitate nu doar certurile, ci şi sentimentele lor adevărate. Cuplurile din prima categorie duc un război fierbinte, cele din a doua – un război rece. Ambele procedează greşit. Certurile sunt dureroase, tăcerea – la fel. O fi tăcerea de aur, dar nu într-un cuplu, într-o relaţie unde totul se bazează pe afecţiune, iar afecţiunea – pe ceea ce simţim, dar şi pe ceea ce spunem.

Secretul unei relaţii fericite constă în înţelegerea şi acceptarea de către ambii parteneri a faptului că durerea poate fi evitată şi / sau vindecată prin comunicare – o comunicare calmă, liniştită, bazată pe ascultarea şi acceptarea mai multor puncte de vedere asupra problemelor existente. Dragostea este un miracol şi poate dura dacă ţinem cont de diferenţele dintre noi.

Rubrică îngrijită de Dr. Boris Nedelciuc.

Adaptare după: John Gray. Bărbaţii sunt de pe Marte, femeile sunt de pe Venus – ghid practic pentru îmbunătăţirea comunicării în cuplu. Editura “Vremea”, Bucureşti, 1998, 223 pag.

  • Din aceeaşi categorie:

Secretele unei relații fericite: despre afecțiune – http://e-dermatologie.md/secretele-unei-relatii-fericite-despre-afectiune/

Secretele unei relații fericite: despre certuri – http://e-dermatologie.md/secretele-unei-relatii-fericite-despre-certuri/

Secretele unei relații fericite: despre singurătate – http://e-dermatologie.md/secretele-unei-relatii-fericite-despre-singuratate/

Secretele unei relații fericite: despre comunicare – http://e-dermatologie.md/secretele-unei-relatii-fericite-despre-comunicare/

Secretele unei relații fericite: despre rosturi – http://e-dermatologie.md/secretele-unei-relatii-fericite-despre-rosturi/

Secretele unei relații fericite: despre stres – http://e-dermatologie.md/secretele-unei-relatii-fericite-despre-stres/

Secretele unei relații fericite: despre priorități – http://e-dermatologie.md/secretele-unei-relatii-fericite-despre-prioritati/