Indiferența partenerului ucide dragostea și provoacă multă suferință. Cum să trăiești cu un asemenea om? Există două alternative: ne resemnăm sau plecăm din relație.

Resemnarea duce spre autodistrugere. Potrivit psihoterapeutului Walter Riso, resemnarea ne face dependenți de partener. Frica de a nu fi abandonați sau abuzați ne determină să spunem mereu „da”, când, de fapt, dorim să spunem „nu”. Asta înseamnă să acceptăm umilința și să renunțăm la propriile nevoi. În acest context, Walter Riso ne recomandă să vorbim deschis despre necesitățile noastre și să nu ne rușinăm de sentimentele pe care le avem.

„Înainte de a accepta sau tolera o conviețuire rece adu-ți aminte de dorințele tale cele mai intime, față de care nu poți trăi, și întreabă-te: Asta e ceea ce vreau? Odată ce ți-ai definit clar nevoile, pe acelea pe care nu vrei să le negociezi, întreabă-te dacă sunt îndeplinite suficient de persoana pe care o iubești”.

Dacă ne comportăm în acest mod, la începutul unei relații, avem șanse să convingem partenerul să-și schimbe atitudinea. Deși, dacă avem de-a face cu psihopați sau narcisiști egoiști, mai bine să ne căutăm de propria viață, pentru că, potrivit lui Walter Riso, ei au nevoie de ani de terapie ca să se schimbe.

„A presupune că indiferența afectivă este un fapt ireversibil în viața ta, înseamnă a ucide umanitatea din tine, pentru că o viață nefericită alături de partener își pierde sensul”.

Pentru unii, despărțirea de un partener indiferent poate fi dureroasă. Cauza acestei stări nu este dragostea, dar dependența. Cum trecem peste durere și învățăm să trăim? Simplu, să acceptăm despărțirea și să trăim durerea în singurătate, analizând bine situația – de ce am ales un partener indiferent emoțional? alegerea a fost bazată pe dragoste sau teamă de singurătate? ce experiențe din trecut ne-au influențat alegerea? de ce partener avem nevoie în realitate pentru a construi o relație armonioasă, receptivă și față de necesitățile noastre afective? Este vital, pe parcursul perioadei de vindecare, să nu ne implicăm într-o nouă relație, care este sortită eșecului din start. În plus, acest „antidot” ne complică și mai mult starea sufletească dificilă.

„Cel mai important lucru este să depășești trăirile din trecut, care te imobilizează. Mai târziu, te vei putea deschide către o nouă relație în liniște, unde vei putea oferi și primi sentimente. Fără reciprocitate dragostea nu rezistă. Este greu ca cineva să se simtă bine cu tine, când o parte din tine a rămas în trecut”.

Autor: Maria Dimineţ, jurnalistă

  • Din aceeaşi categorie:

Lecturi de weekend: ce este sindromul persoanei indecise emoțional? – https://e-dermatologie.md/lecturi-de-weekend-ce-este-sindromul-persoanei-indecise-emotional/

Lecturi de weekend: cu ce fel de oameni nu trebuie să te căsătorești? – https://e-dermatologie.md/lecturi-de-weekend-cu-ce-fel-de-oameni-nu-trebuie-sa-te-casatoresti/

Lecturi de weekend: cum recunoaștem dragostea adevărată? – https://e-dermatologie.md/lecturi-de-weekend-cum-recunoastem-dragostea-adevarata/

Lecturi de weekend: de ce ne căsătorim cu parteneri nepotriviți? – https://e-dermatologie.md/lecturi-de-weekend-de-ce-ne-casatorim-cu-parteneri-nepotriviti/

Lecturi de weekend: este sexul o obligație conjugală? – https://e-dermatologie.md/lecturi-de-weekend-este-sexul-o-obligatie-conjugala/

distribuie